Sådan ser min typiske dag ud.

Når tankegangen er blevet anderledes.

Halløj På Bloggen 🙂

Wow så er det godt nok blevet sol og sommer.

img_5209

Hold nu op hvor jeg overrasker mig selv Hver dag efterhånden nu og jeg kan virkelig godt mærke at jeg vokser mere og mere.

Jeg kan mærke jeg er blevet MEGET mere åben og jeg er ligeglad med hvad andre tænker om mig men også at der bliver sat ord på de følelser som jeg har haft svært ved at sætte ord på overfor andre folk.

Den dag i dag er jeg MEGA MEGA STOLT over mit vægttab men noget som jeg også er MEGET STOLT af det er min helt egen udvikling.

Det kan godt være at vægten siger den ene uge MINUS og ugen efter at den siger PLUS men helt ærlig jeg er ligeglad for helt ærlig jeg syntes selv at jeg er kommet RIGTIG LANGT i mit lille projekt.

Flere af dem jeg kender siger også til mig nu at de virkelig kan se at der er sket noget med kroppen og de tydeligt kan se at jeg har tabt mig.

Og skal jeg være ærlig??

NYDER jeg virkelig de skulderklap som jeg får fra folk for det er IKKE dem jeg har fået SÅÅÅ mange af og helt ærlig så giver det faktisk også MEGA MEGET MOTIVATION.

Denne uge har virkelig været KANON og der er blevet gået nogle RIGTIG gode km sammen med Carlo og sammen med Kenneth og ja dem nyder jeg virkelig også bare.

Takket være de gå ture at jeg bliver SÅÅÅ Glad i låget og mine dage bliver bare meget bedre.

Denne uge har jeg gået (Fredag til i dag)

Garmin Vivofit (Skridttælleren) :  158.200 Skridt I ALT og i gennemsnit er det 22.600 Skridt.

Endomondo (en app jeg bruger på gå turen) 105 km I ALT og gennemsnittet er 15 km pr dag

Jeg glemmer aldrig da jeg sagde til mig selv i starten at jeg måtte IKKE sætte mig ned FØR jeg havde gået 6000 Skridt og ja i dag er det jo let at gå 6000 skridt og endda de 10.000 skridt som der bliver anbefalet.

Men jeg må sige jeg er fuldt tilfreds med Min motion i denne uge.

Her kan der virkelig ses Hvor MEGET der er sket de sidste 2 år og hold nu op et Før og Efter billede igen kan jeg mærke at stoltheden den rammer mig TOTALT.

img_5219

img_5220

Nå men i dag var jeg jo som sagt på vægten og jeg vidste godt at det ville blive til et PLUS.

I Torsdags sagde vægten 106,5 kg og det var et samlet vægttab på MINUS 22,3 kg I ALT

I dag siger Min vægt PLUS 1 kg og det er nu 107,5 kg og et samlet vægttab I ALT MINUS 21,3 kg.

Det kan godt være at jeg har taget på MEN MEN jeg har stadig tabt mig en del og ja jeg har taget på i dag MEN det skal nok forsvinde igen tro mig (det plejer det at gøre)

Og at jeg holder den flotte figur jeg har fået mig (syntes jeg selv)

I morgen skal jeg nyde en god tur sammen med Carlo og ja så skal der NYDES noget sol i weekenden nu hvor Kenneth skal arbejde.

I morgen er der KUN 1 UGE til at vi skal til Kerteminde og det er ca 20-21 km og hvor jeg dog glæder mig til det.

I aften skal der liiige nydes en lille aften gå tur og ellers skal der bare slappes AF da jeg har en del mens smerter Øv Øv

Rigtig God Torsdag aften til dig og til dig som har weekend Rigtig God Weekend.

Masser af KÆMPE Krammer

Mette 🙂

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sådan ser min typiske dag ud.