Hvad mon vægten sagde i dag….?

Halløj 🙂

Så blev det Torsdag og jeg har godt nok været meget spændt.

Det har været en uge med op men også med ned ture som ikke har været særlig rart. Jeg plejer ellers og sige at denne her livstilsændring ikke er en kamp men det har det godt nok været i denne uge og det har været en hård uge.

Jeg har, skulle finde mig selv igen og lige komme ovenpå men jeg har også skulle søge arbejdet hvilket har været rigtig godt og det blev da lige til 3 stillinger Jubiiii sådan der.

Denne uge har jeg virkelig haft en trang til og spise hele tiden og wow det har virkelig været hårdt. Det er godt nok LANG tid siden jeg har haft det sådan men jeg har også virkelig været ked af det og ikke helt haft den store gejst selvom jeg har vidst jeg har den men har ikke følt det.

Min Motion siger da at jeg har gjort det rigtig godt:

Fra Torsdag 15/12 til i dag

Endomondo (Gå turene) 88,3 km 12,61 km i gennemsnit pr dag

Garmin Vivofit (Skridttæller) 147.364 Skridt 21.052 i Gennemsnit pr dag

Og det ser jo hammer godt og jeg har nået mine mål som er 10 km gå tur i snit og over 20.000 skridt.

I går var jeg en tur på Mac D og spise men ved i hvad???

Prøv lige og se Min Motion i går fordelt KUN på 2 gå ture.

Da jeg gik på badevægten i dag vidste jeg godt at jeg ikke havde tabt mig siden Torsdag d 8/12 hvor den sagde 112,7 kg MINUS 16,1 kg i ALT

Lørdag 17/12-16 Sagde vægten lige PLUS 2,7 kg (115,4 kg)

I dag er jeg ret STOLT og TILFREDS da vægten sagde:

MINUS 2,1 kg ud af de 2,7 kg jeg havde taget på

Men et PLUS 600 g siden 8/12-16

Mit Samlet vægttab er nu på

MINUS 15,5 kg

Billedet her er taget i dag 22/12-16

Da jeg faldt over et billede taget nytårs aften sidste år fik jeg den ide med at prøve det samme tøj i dag og HOLD HELT OP WOW

Her kan i se hvorfor jeg siger WOW:

Jeg bruger tit mine gamle billeder til og lave før/efter billeder med og HVER gang bliver jeg STOLT og jeg bliver helt RØRT.

Jeg har ALDRIG kunne lide at se mig selv på billeder pga min Størrelse men nu er det noget andet og jeg sige til mig selv at jeg nu ser godt ud.

Det giver mig også et KÆMPE Skulderklap for at jeg gør det godt men også det Rigtige.

ALDRIG SE TILBAGE IGEN NU GÆLDER DET OM AT SE FREMAD

Masser af Jule Kram

Mette 🙂